Mini Health Day (self-organized)
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Physical Activityunder €100half a day

Mini Health Day (self-organized)

Setting aside a whole day for health once a year sounds like a lot – and is in fact one of the most impactful investments a company can make in its workforce. Not because of the individual activities on that day, but because of the signal it sends.

What an action day triggers that no newsletter can A health day creates experiences that employees talk about afterward. The blood pressure check that unexpectedly revealed high readings and made someone more attentive ever since. The back screening that showed the chair was set up wrong. The shoulder massage during lunch break. These moments aren't wellness cosmetics – they're genuine points of contact with one's own body, something that rarely happens in everyday work life.

What makes a health day successful The program needs a mix of active and informative, of mandatory and voluntary elements. Anyone forced to sit through lectures every three hours won't come back next year. Anyone who gets to try something themselves – an exercise, a check, a new offering – talks about it. The closing ritual, whether a shared lunch or a small prize for the most engaged team, determines whether the day is remembered as an event or as an obligation to get through.

So setzt du es um

  1. 1
    Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
  2. 2
    Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
  3. 3
    Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
  4. 4
    Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
  5. 5
    Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
  6. 6
    Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
  7. 7
    Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
  8. 8
    Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
  9. 9
    Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
  10. 10
    Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
  11. 11
    Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
  12. 12
    Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.

Was du brauchst

Aufwand
half a day
Kosten
under €100
Dauer
1 Tag
Setup
480 Min.
  • High visibility
  • Experience character
  • Great photo material

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

Im BGM-Tool umsetzen

EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.

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  • Mini-Gesundheitstag (selbstorganisiert)

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BGM-Kompass covers German workplace health management (BGM): funding paths, figures and legal references (e.g. § 20b SGB V, § 3 No. 34 EStG, § 167 SGB IX, the statutory-health-insurer prevention guidelines) apply to Germany.