"Hvordan har du det egentlig?"-check-in
← Best-Practice-Bibliothek
Stress og psyke0 € · kostenlosunder 30 min.

"Hvordan har du det egentlig?"-check-in

Den, der vil vide, hvordan medarbejderne har det, må spørge – regelmæssigt, lavtærskel og på en måde, der gør ærlige svar mulige. Den ugentlige stemnings-check-in er det enkleste og mest effektive tidlige varslingssystem for psykisk belastning i virksomheden.

Hvad en skala fra 1 til 5 gør synligt Ét tal per person og uge lyder simpelt. Men samlet på tværs af et team viser det mønstre, der ellers er usynlige i hverdagen: Et team, der i tre uger i gennemsnit ligger på 2,1, sender et signal, som ledere uden dette redskab ikke ville have set. Check-inen skaber sprog for noget, der ellers forbliver tavst – uden at nogen eksplicit skal tale om sin tilstand.

Hvordan anonymitet og åbenhed fungerer Den vigtigste designparameter er tryghed. Den, der frygter, at en lav check-in-værdi ender som grundlag for en medarbejdersamtale, angiver 4 ud af 5 – uanset hvordan vedkommende reelt har det. Gode implementeringer viser aggregerede team-værdier til lederne, ikke enkeltpersoners svar. Den valgfrie kommentar giver mulighed for at sige mere – uden at tvinge nogen. Sådan opstår et ærligt billede, der kan danne grundlag for reel støtte.

So setzt du es um

  1. 1
    Annoncér på det næste teammøde
  2. 2
    Regel: Alle siger 1 sætning – ærligt, ingen vurdering
  3. 3
    Gå forrest som teamleder og del selv ærligt
  4. 4
    Ingen tvang – den, der ikke ønsker, siger "pass"
  5. 5
    Efter 4 uger, reflekter: Hvad har ændret sig?

Was du brauchst

Aufwand
under 30 min.
Kosten
Gratis
Setup
5 Min.
  • Gratis
  • Kulturforandring
  • Tidligt varslingssystem for overbelastning
  • 2 minutter pr. møde

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

Im BGM-Tool umsetzen

EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.

EasyBGM kostenlos testen

Zahlt ein auf

Organisere teameventsReducere stressbelastning

Wirkung messen mit

COPSOQ – Psychische Belastung

Handlungsfeld

Stress og psyke

Passender Anlass

  • Mitarbeiterbefragung: Jährlicher Gesundheits- & Stimmungs-Puls

Passende Best Practices

Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? BGM-Reifegrad prüfen →

BGM-Kompass dækker tysk sundhedsledelse på arbejdspladsen (BGM): finansieringsveje, tal og lovhenvisninger (f.eks. § 20b SGB V, § 3 nr. 34 EStG, § 167 SGB IX, GKV's forebyggelsesretningslinjer) gælder for Tyskland.