Wspólne gotowanie to jeden z najstarszych formatów teambuildingu w ogóle – i jeden z najskuteczniejszych. Nie chodzi o odżywianie, lecz o to, co powstaje, gdy ludzie razem coś tworzą, a potem wspólnie to jedzą.
Co dzieje się podczas gotowania, czego nie zastąpi żadna gra warsztatowa Zespół, który wspólnie kroi składniki, próbuje smaku i popełnia błędy, komunikuje się inaczej niż w sali spotkań. Role rozdzielają się nieformalnie – kto potrafi posługiwać się nożem, kto przejmuje kuchenkę, kto moderuje chaos – a przy tym powstają obrazy kolegów, których nie zobaczyłoby się przez dziesięć lat wspólnej pracy biurowej. Efekt ląduje na talerzu, a wspólny posiłek to moment, w którym rodzą się rozmowy bez żadnej agendy.
Jak ten format działa wewnętrznie Gotowanie zespołowe nie wymaga profesjonalnej kuchni ani nakładu na catering. Dobrze wyposażona kuchnia biurowa i prosty przepis wystarczą dla 6 do 10 osób. Kto chce zewnętrznego prowadzenia, może zarezerwować kucharza – kto woli zrobić to wewnętrznie, po prostu wyznacza dwóch ochotników na szefów kuchni. Efekt – wspólny posiłek, który zespół przygotował sam – ma wartość, której nie odtworzy żadna firma dostawcza.
So setzt du es um
- 1Buche eine Kochschule oder eine:n Ernährungscoach mit passender Küche für 8–15 Personen und stimme ein gesundes, saisonales Menü ab.
- 2Frage Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsformen (vegetarisch/vegan) vorab anonym ab.
- 3Kläre Budget, Zeitfenster (z.B. später Nachmittag) und ob der Termin als Arbeitszeit zählt.
- 4Lege einen Wechseltermin fest, damit möglichst viele aus dem Team teilnehmen können.
- 5Verschicke eine einladende Ankündigung mit Menü, Ort, Zeit und dem Teambuilding-Charakter des Abends.
- 6Bitte um verbindliche Zusage für die Einkaufsplanung und weise auf bequeme Kleidung hin.
- 7Betone, dass keine Kochkenntnisse nötig sind, damit sich alle willkommen fühlen.
- 8Sorge dafür, dass alle Zutaten und Stationen bereitstehen und Teams gemischt zusammenarbeiten.
- 9Lass den Coach nebenbei Ernährungsimpulse geben (z.B. Zucker, Portionsgrößen, schnelle Alltagsrezepte).
- 10Beende den Abend mit gemeinsamem Essen und teile die Rezepte digital zum Nachkochen.
- 11Hole kurzes Feedback zu Stimmung, Rezepten und Ernährungsimpulsen ein.
- 12Prüfe, ob Interesse an einer quartalsweisen Wiederholung oder weiteren Ernährungsangeboten besteht.
- 13Halte gelungene Rezepte und Learnings fest und plane den nächsten Termin für ein anderes Team.
Was du brauchst
- Aufwand
- pół dnia
- Kosten
- poniżej 100 €
- Dauer
- 1 Abend
- Setup
- 120 Min.
- ✓ Przeżycie
- ✓ Budowanie zespołu
- ✓ Zdrowe odżywianie
Förderfähig: bis 600 € steuerfrei
Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.
Im BGM-Tool umsetzen
EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.
EasyBGM kostenlos testenZahlt ein auf
Organizować wydarzenia zespołoweWprowadzić ofertę zdrowych posiłków
Wirkung messen mit
Ernährungs-Puls (Kurzbefragung)
Handlungsfeld
Odżywianie →Passender Anlass
- Saisonküche-Workshop: Gesund kochen mit Frühlingsgemüse
Passende Best Practices
Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? BGM-Reifegrad prüfen →