Mini-helsedag (selvorganisert)
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Bevegelseunder 100 €en halv dag

Mini-helsedag (selvorganisert)

Å sette av en hel dag i året til helse høres ut som mye – og er faktisk en av de mest virkningsfulle investeringene en bedrift kan gjøre i sine ansatte. Ikke på grunn av enkelttiltakene den dagen, men på grunn av signalet den sender.

Hva en aksjonsdag utløser som ingen nyhetsbrev kan En helsedag skaper opplevelser folk snakker om i etterkant. Blodtrykksmålingen der noen uventet oppdaget høye verdier og siden har vært mer oppmerksom. Ryggscreeningen som viste at stolen var feil innstilt. Skuldermassasjen i lunsjpausen. Disse øyeblikkene er ikke wellness-kosmetikk, men reelle berøringspunkter med egen kropp – noe som sjelden skjer i arbeidshverdagen.

Hva som gjør en helsedag vellykket Programmet trenger en blanding av aktivt og informativt, av obligatorisk og frivillig. Den som må sitte gjennom foredrag hver time, kommer ikke tilbake neste år. Den som selv får prøve noe – en øvelse, en sjekk, et nytt tilbud – snakker om det etterpå. Avslutningsritualet, enten det er en felles lunsj eller en liten premie til det mest engasjerte teamet, avgjør om dagen huskes som en begivenhet eller som et pliktprogram.

So setzt du es um

  1. 1
    Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
  2. 2
    Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
  3. 3
    Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
  4. 4
    Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
  5. 5
    Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
  6. 6
    Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
  7. 7
    Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
  8. 8
    Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
  9. 9
    Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
  10. 10
    Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
  11. 11
    Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
  12. 12
    Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.

Was du brauchst

Aufwand
en halv dag
Kosten
under 100 €
Dauer
1 Tag
Setup
480 Min.
  • Høy synlighet
  • Opplevelsespreget
  • Godt fotomateriale

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

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