Bevegelse0 € · kostenlosunder 30 min

10-minutters Morning Workout med video (selvbetjening)

Personlig selvbetjeningstilbud med video. Fra en pool på ~20 trenervideoer jobber du deg gjennom rekken — daglig en 10-minutters økt fra de neste videoene. Tar du en pause, venter rekken på deg. Compliance-klikk avhengig av modus.

Hva tiltaket består av Eget tempo, sekvensiell progresjon. Trenerinstruksjon i video. Compliance-klikk ved sekund 40 (revisjonssikkert). Streak og fremgang synlig.

So setzt du es um

1
Aktiver i portalen — ikke behov for manager-oppsett
2
Velg egne påminnelsesdager
3
Se den daglige økten, klikk ved sekund 40 (audit-modus)
4
Ved neste innlogging fortsetter det fra markøren

Was du brauchst

Aufwand: under 30 min
Kosten: Gratis
Dauer: täglich 10 Minuten
Setup: 5 Min.

✓ Eget tempo, sekvensiell progresjon
✓ Treneranvisning i videoen
✓ Compliance-klikk ved sekund 40 (revisjonsklar)
✓ Streak og fremgang synlig

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

Im BGM-Tool umsetzen

EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.

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Passender Anlass

Internationaler Tag der Bewegung (10. Mai): Firmen-Bewegungstag

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