Aktywność fizyczna0 € · kostenlosponiżej 30 min

10-minutowy Morning Workout z wideo (Self-Service)

Osobista oferta Self-Service z wideo. Z puli ok. 20 filmów trenerskich przechodzisz kolejno — codziennie jedna 10-minutowa jednostka z kolejnych filmów. Jeśli zrobisz przerwę, kolejka na Ciebie czeka. Kliknięcie compliance w zależności od trybu.

Co wyróżnia tę interwencję Własne tempo, sekwencyjna progresja. Instrukcja trenera w wideo. Kliknięcie compliance w 40. sekundzie (możliwość audytu). Widoczny Streak i postęp.

So setzt du es um

1
Aktywuj w portalu — konfiguracja przez managera nie jest potrzebna
2
Wybierz własne dni przypomnień
3
Obejrzyj codzienną jednostkę, kliknij w 40. sekundzie (tryb Audit)
4
Przy kolejnym logowaniu kontynuacja od miejsca, w którym skończyłeś (Cursor)

Was du brauchst

Aufwand: poniżej 30 min
Kosten: Za darmo
Dauer: täglich 10 Minuten
Setup: 5 Min.

✓ Własne tempo, sekwencyjny postęp
✓ Instrukcja trenera w filmie wideo
✓ Kliknięcie potwierdzające w 40. sekundzie (możliwość audytu)
✓ Widoczny Streak i postęp

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

Im BGM-Tool umsetzen

EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.

EasyBGM kostenlos testen

Zahlt ein auf

Rozbudować ofertę ruchową

Wirkung messen mit

GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)

Handlungsfeld

Aktywność fizyczna →

Passender Anlass

Internationaler Tag der Bewegung (10. Mai): Firmen-Bewegungstag

Passende Best Practices

0 €