Mini-sundhedsdag (selvorganiseret)
← Best-Practice-Bibliothek
Bevægelseunder 100 €en halv dag

Mini-sundhedsdag (selvorganiseret)

At afsætte en hel dag om året til sundhed lyder af meget – og er faktisk en af de mest effektive investeringer, en virksomhed kan foretage i sine medarbejdere. Ikke på grund af de enkelte tiltag på dagen, men på grund af det signal, den sender.

Hvad en aktivitetsdag udløser, som intet nyhedsbrev kan En sundhedsdag skaber oplevelser, som medarbejderne taler om bagefter. Blodtrykstjekket, hvor nogen uventet fandt høje værdier og siden har været mere opmærksom. Ryg-screeningen, der viste, at stolen var forkert indstillet. Skuldermassagen i frokostpausen. Disse øjeblikke er ikke wellness-kosmetik, men ægte berøringspunkter med ens egen krop – noget, der sjældent forekommer i hverdagen på arbejdet.

Hvad der gør en sundhedsdag succesfuld Programmet skal have en blanding af aktivt og informativt, af obligatorisk og frivilligt. Den, der skal sidde til foredrag hver tredje time, kommer ikke igen næste år. Den, der selv kan prøve noget – en øvelse, et tjek, et nyt tilbud – taler om det. Det afsluttende ritual, uanset om det er en fælles frokost eller en lille pris til det mest engagerede team, afgør, om dagen huskes som en begivenhed eller som et pligtprogram.

So setzt du es um

  1. 1
    Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
  2. 2
    Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
  3. 3
    Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
  4. 4
    Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
  5. 5
    Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
  6. 6
    Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
  7. 7
    Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
  8. 8
    Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
  9. 9
    Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
  10. 10
    Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
  11. 11
    Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
  12. 12
    Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.

Was du brauchst

Aufwand
en halv dag
Kosten
under 100 €
Dauer
1 Tag
Setup
480 Min.
  • Høj synlighed
  • Oplevelseskarakter
  • Godt fotomateriale

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

Im BGM-Tool umsetzen

EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.

EasyBGM kostenlos testen

Zahlt ein auf

Øge deltagelsesprocenten ved BGF-tiltag

Wirkung messen mit

GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)

Handlungsfeld

Bevægelse

Passender Anlass

  • Mini-Gesundheitstag (selbstorganisiert)

Passende Best Practices

Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? BGM-Reifegrad prüfen →

BGM-Kompass dækker tysk sundhedsledelse på arbejdspladsen (BGM): finansieringsveje, tal og lovhenvisninger (f.eks. § 20b SGB V, § 3 nr. 34 EStG, § 167 SGB IX, GKV's forebyggelsesretningslinjer) gælder for Tyskland.