"Wie geht's dir wirklich?"-Check-in
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Stress & Psyche0 € · kostenlosunter 30 Min.

"Wie geht's dir wirklich?"-Check-in

Wer wissen will, wie es seinen Mitarbeitenden geht, muss fragen – regelmäßig, niedrigschwellig und so, dass ehrliche Antworten möglich sind. Der wöchentliche Stimmungs-Check-in ist das einfachste und wirkungsvollste Frühwarnsystem für psychische Belastung im Betrieb.

Was eine Skala von 1 bis 5 sichtbar macht Eine Zahl pro Person und Woche klingt simpel. Aber aggregiert über ein Team zeigt sie Muster, die im Alltag unsichtbar bleiben: Ein Team, das drei Wochen lang im Schnitt bei 2,1 liegt, sendet ein Signal, das Führungskräfte ohne dieses Instrument nicht gesehen hätten. Das Check-in schafft Sprache für etwas, das sonst stumm bleibt – ohne dass jemand explizit über seinen Zustand sprechen muss.

Wie Anonymität und Offenheit funktionieren Der wichtigste Design-Parameter ist Sicherheit. Wer fürchtet, dass ein niedriger Check-in-Wert zur Personalgesprächsvorlage wird, gibt 4 von 5 an – egal wie es ihm wirklich geht. Gute Implementierungen zeigen aggregierte Team-Werte an Führungskräfte, nicht Einzelnennungen. Der optionale Kommentar erlaubt, mehr zu sagen – ohne zu zwingen. So entsteht ein ehrliches Bild, das als Grundlage für echte Unterstützung dienen kann.

So setzt du es um

  1. 1
    Im nächsten Teammeeting ankündigen
  2. 2
    Regel: Jeder sagt 1 Satz – ehrlich, keine Bewertung
  3. 3
    Als Teamleitung vorangehen und selbst ehrlich teilen
  4. 4
    Kein Zwang – wer nicht will, sagt "pass"
  5. 5
    Nach 4 Wochen reflektieren: Was hat sich verändert?

Was du brauchst

Aufwand
unter 30 Min.
Kosten
0 €
Setup
5 Min.
  • Kostenlos
  • Kulturveränderung
  • Frühwarnsystem für Überlastung
  • 2 Minuten pro Meeting

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

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