Identisch zum kostenlosen Morning Workout — aber mit eingebetteten Video-Anleitungen pro Wochentag. Video bis zum Ende ansehen → Check-in läuft automatisch. Kein manuelles Abhaken nötig. Ideal für Einsteiger, die Übungen korrekt ausführen wollen.
Was die Maßnahme ausmacht Video-Anleitung pro Wochentag. Auto-Check-in beim Video-Ende. Täglich wechselnde Übungen. Streak und Fortschritt sichtbar.
So setzt du es um
- 1Morning Workout (Video) aktivieren
- 2Mitarbeitende informieren — jeder kann selbst abonnieren
- 3Videos hochladen via: php bin/console workout:upload-video
Was du brauchst
- Aufwand
- unter 30 Min.
- Kosten
- mit Budget
- Dauer
- täglich 10 Minuten
- Setup
- 5 Min.
- ✓ Video-Anleitung pro Wochentag
- ✓ Auto-Check-in beim Video-Ende
- ✓ Täglich wechselnde Übungen
- ✓ Streak und Fortschritt sichtbar
Förderfähig: bis 600 € steuerfrei
Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei. Zertifizierte Angebote bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.
Im BGM-Tool umsetzen
EasyBGM verbindet diese Maßnahme mit deinen BGM-Zielen, Anlässen und KPIs — alles an einem Ort, ohne Excel.
EasyBGM kostenlos testenZahlt ein auf
Bewegungsangebote ausbauen
Wirkung messen mit
GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)
Handlungsfeld
Bewegung →Passender Anlass
- Winter Bike to Work Day
Passende Best Practices
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